2026-01-09 / 最終更新日時 : 2026-01-09 K.J. ダイエット 【プレ花嫁必見！】結婚式に向けたダイエットを失敗しないための4つの大事なこと こんにちは 大阪府堺市のパーソナルジムPrivate Gym ivoryです 人生の中でも大きなイベントの一つである結婚式。 結婚式を前にダイエットをスタートする人も多いはずです 今回は結婚式に向けたダイエットを失敗しな […]
2026-01-05 / 最終更新日時 : 2026-01-09 K.J. 店舗情報 【1/31まで】新春キャンペーンスタート！ 明けましておめでとうございます 今年もPrivate Gym ivoryをよろしくお願い致します さて、2026年がスタートし、今年は”運動習慣をつけたい””痩せたい”と考 […]
2025-06-17 / 最終更新日時 : 2025-06-17 K.J. 店舗情報 2周年記念キャンペーン実施のお知らせ こんにちは！Private Gym ivoryです！ Private Gym ivoryは、6/30で2周年を迎えます。 会員の皆様やこれまでご利用いただいた皆様、本当にありがとうございます。 これに伴い、キャンペーンを […]
2025-04-04 / 最終更新日時 : 2025-06-17 K.J. ダイエット ダイエットモニター募集のお知らせ こんにちは！ Private Gym ivoryです！ Private Gym ivoryでは、ダイエットのビフォーアフターやトレーニング風景をHPやSNS等に掲載するために協力していただけるダイエットモニターを募集中で […]
2025-03-25 / 最終更新日時 : 2025-03-25 K.J. ダイエット 【2025年4月start】オンラインパーソナルを開始します！ Private Gym ivoryでは、2025年4月からオンラインでのパーソナルトレーニングをスタート！ トレーニングやダイエットを始めたいけど、ジムに行けない・続かない方の選択肢の一つになればと思っています！ オンラ […]
2025-02-18 / 最終更新日時 : 2025-03-03 K.J. ダイエット 【申込受付終了しました】3月スタートのダイエット企画で確実に痩せましょう！ こんにちは！ Private Gym ivoryです！ 2025年がスタートして早くも1ヶ月半が経過しましたが、年が明けてダイエットを開始した人は順調に進んでいますか？ 順調に進んで2kgぐらい体重が減っている人もいれば […]
2025-01-04 / 最終更新日時 : 2025-02-01 K.J. 店舗情報 【終了しました】新春キャンペーンのお知らせ Private Gym ivoryでは、1/2〜1/31の期間、お得なキャンペーンを実施しています。 2025年ダイエットを成功させたい！ 今年は運動を習慣化させたい！ 去年までの自分から変わりたい！ このような想いをお […]
2024-11-04 / 最終更新日時 : 2024-11-04 K.J. 店舗情報 パーソナルジム選び方メディアに紹介されました！ この度、パーソナルジム選び方メディアの「堺東駅のパーソナルジムおすすめ15選」に選んでいただきました！ 大手パーソナルジムと並んで紹介していただいて嬉しく思います！ Private Gym ivoryの紹介もしていただい […]
2024-10-17 / 最終更新日時 : 2024-10-17 K.J. 栄養 タンパク質不足が招くカラダの不調とは!? カラダに不可欠なタンパク質。 タンパク質が不足するとカラダにどのような不調が起こるのでしょうか。 今回は、4つご紹介したいと思います。 タンパク質不足でカラダに起こること 肌荒れ 肌にハリを与えるコラーゲン コラーゲンは […]
2024-09-19 / 最終更新日時 : 2024-09-19 K.J. ストレッチ 【簡単】腰痛対策ストレッチで腰痛を和らげる！ こんにちは。Private Gym ivoryです。 腰痛には様々な原因があります。 その中でも腰周辺の筋力や柔軟性の低下に伴うもの、特に柔軟性の低下が原因の場合はストレッチを実施することで和らげられるかもしれません。 […]
