2024-09-19 / 最終更新日時 : 2024-09-19 K.J. ストレッチ 【簡単】腰痛対策ストレッチで腰痛を和らげる！ こんにちは。Private Gym ivoryです。 腰痛には様々な原因があります。 その中でも腰周辺の筋力や柔軟性の低下に伴うもの、特に柔軟性の低下が原因の場合はストレッチを実施することで和らげられるかもしれません。 […]
2024-09-12 / 最終更新日時 : 2024-09-12 K.J. ストレッチ 【肩こりスッキリ！】3分間の簡単ストレッチで肩こり解消！ デスクワークが多い今の時代は、肩こりに悩まされる人が非常に多いです。 肩こりに悩まされる人は、若い世代の方から中高年まで様々です。 今回は、1回3分でできるストレッチをご紹介します。 3分間なので、1日の空いた時間にぜひ […]
2024-08-26 / 最終更新日時 : 2024-09-12 K.J. 店舗情報 「堺東で女性が通いやすいパーソナルジム8選」として掲載されました！ こんにちは。Private Gym ivoryです。 Private Gym ivoryが「堺東で女性が通いやすいパーソナルジム8選」として掲載されました！ 堺東駅周辺の大手パーソナルジムと並んで掲載していただき大変光栄 […]
2024-03-25 / 最終更新日時 : 2024-03-25 K.J. 店舗情報 春のスタート応援キャンペーン こんにちは！ Private Gym ivoryです！ 春が近づいてきて、4月から新生活が始まるという人も多いのではないでしょうか。 Private Gym ivoryでは3/27(水)〜4/28(日)までの期間、新たに […]
2024-02-29 / 最終更新日時 : 2024-02-29 K.J. 店舗情報 堺市で子連れで通えるパーソナルジム！ 子育てをしながらダイエットやボディメイクをしたい。 ジムに行きたいけど子どもを置いて（預けて）行けない。 そういったご家庭の方でもパーソナルジムでトレーニングをできるように、Private Gym ivoryでは2024 […]
2024-02-24 / 最終更新日時 : 2024-02-24 K.J. 店舗情報 新規会員様ご紹介”強化”キャンペーン こんにちは！ Private Gym ivoryです！ 2/25(日)〜3/10(日)までの期間、新規会員者様ご紹介”強化”キャンペーンを実施します！ 堺市で”なりたい”を […]
2024-01-04 / 最終更新日時 : 2024-01-04 K.J. 店舗情報 1/2〜1/31まで新春キャンペーン実施中！ Private Gym ivory では1/2〜1/31までの期間 会員様及び新規ご入会者様へ感謝の気持ちを込めてキャンペーンを実施いたします。 既にご入会済みの会員の皆様へ 既にご入会済みの会員の皆様には、新規会員様1 […]
2023-11-30 / 最終更新日時 : 2024-08-31 K.J. 店舗情報 ダイエットモニター募集のお知らせ ※現在、ダイエットモニターは募集しておりません。 こんにちは！Private Gym ivoryです！ 12月1日（金）より、ダイエットモニターの募集を開始します。 ご協力いただける方々には特別料金にてパーソナルトレーニ […]
